Allenamento in zona 2: cos'è come si fa e quali benefici porta?
Cerchiamo di fare chiarezza sull'allenamento zona 2. Cosa allena e in che modo, per chi va bene e perché se ne parla sempre di più
Cerchiamo di fare chiarezza sull'allenamento zona 2. Cosa allena e in che modo, per chi va bene e perché se ne parla sempre di più
