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Brûler la graisse du ventre : voici la durée idéale de marche à effectuer chaque soir
La marche du soir pourrait être la clé pour perdre la graisse abdominale. En adoptant un rythme adapté et une durée optimale, cette activité simple améliore le métabolisme et réduit le stress, un facteur clé du stockage des graisses.
La marche du soir pourrait être la clé pour perdre la graisse abdominale. En adoptant un rythme adapté et une durée optimale, cette activité simple améliore le métabolisme et réduit le stress, un facteur clé du stockage des graisses.
