Si trabajas de noche, he aquí la guía para cuidar tu salud

Los trabajadores nocturnos suelen tener dificultades para seguir dietas sanas o mantener relaciones con su familia y amigos. Los expertos tienen ideas sobre cómo prevenir problemas a largo plazo.

Feb 22, 2025 - 08:48
 0
Si trabajas de noche, he aquí la guía para cuidar tu salud
Los trabajadores nocturnos suelen tener dificultades para seguir dietas sanas o mantener relaciones con su familia y amigos. Los expertos tienen ideas sobre cómo prevenir problemas a largo plazo.