Si quiero recibir llamadas y estar conectado pero sin redes sociales, ¿es mejor un dumbphone o un reloj inteligente?

Si estás seguro de empezar tu camino en la corriente del minimalismo digital, no abras todavía tu cartera. Aunque te encante la idea de comprarte un móvil de tipo ladrillo o de concha solo para llamar, ten en cuenta que un smartwatch también puede ayudarte a dejar la adicción a redes sociales, a la vez que incluye otras funciones positivas que no son malas para tu salud.

Por fin te has convencido. Vas a dejar de pasar tanto tiempo con redes sociales para recuperar tu agencia y dedicar las preciadas horas de tu día a tareas más gratificantes. Una vez que ya alcanzas esta mentalidad, tienes claro que no quieres seguir siendo adicto a la tecnología y que prefieres salir a tocar hierva, como suele decirse en el argot de Internet.

También sabrás que hay diferentes cosas que podemos hacer para ayudarnos a nosotros mismos a cumplir nuestro objetivo de dejar de pasar tanto tiempo con Instagram, TikTok, YouTube o incluso con WhatsApp. Una de ellas es reciclar un antiguo móvil que tengamos por casa o bien comprarnos un nuevo dumbphone (teléfono tonto), como uno de esos clásicos Nokia, para impedirnos físicamente acceder a redes sociales.

Un dumbphone te permite llamar y escribir SMS, de forma que puedas mantenerte conectado y comunicado con amigos y familiares, así como contestar a llamadas de trabajo, pero sin posibilidad de entrar a plataformas, navegador y todas las demás comodidades de los smartphones modernos.

Es una forma de desintoxicarnos del uso excesivo del móvil y de los constantes estímulos de likes, feeds y comentarios.

Ahora bien, antes de comprarnos un dumbphone (aunque sean muy baratos) haríamos bien en plantearnos si tal vez no nos interesa más un smartwatch. Tras pensarlo durante unos días, me he dado cuenta de que un reloj inteligente puede ser una forma más realista y conveniente de cumplir nuestro objetivo de desconectar del barullo de Internet. Me explico.

Invertir en un reloj puede ser más inteligente

El objetivo es mejorar nuestra salud, al tener un uso más responsable de nuestros dispositivos. Recordando esto, vemos que no todo el mundo tiene que optar por el extremo de usar un viejo Nokia para concentrarse entre semana.

Un reloj inteligente, sobre todo si es de tipo Cellular y nos permite llamar y recibir mensajes SMS con tarjeta SIM o eSIM (y en conjunto con auriculares), también puede ser un sustituto de un smartphone, sin privarnos de otras funciones que no tienen por qué ser malas para nosotros, como monitorización de salud, asistencia para hacer ejercicio, música y notificaciones de WhatsApp.

Y es que, al final, una de las cosas más difíciles es renunciar a WhatsApp, app con la que los dumbphone normales no van a ser compatibles, a excepción de algunos de los llamados feature phones.

Los smartwatches nos permitirán seguir usando WhatsApp, pero nos evitarán pasar tiempo con redes sociales ya que no son compatibles con la visualización de feeds. Muchos relojes sí que te envían notificaciones de Instagram, Facebook Messenger y similares, pero esto es algo que puedes desactivar y, además, recibir o enviar mensajes no va a quitarte tanto tiempo como hacer scroll por el feed. Por tanto, un reloj también va a reducir el tiempo que pasas frente a la pantalla, ya que la pantalla del smartwatch no te permite leer Twitter o ver TikTok de forma cómoda.

Una opción realista

Asimismo, no perderás la oportunidad de escuchar música, por ejemplo. Y es que, si usas un dumbphone, te preguntarás qué hacer cuando quieras dar un paseo o viajar en transporte público. Es una tontería no poder escuchar música de Spotify en nuestros auriculares bluetooth. El smartwatch sí te lo permite.

Por todas estas razones, vemos que un smartwatch también nos ayudará a reducir nuestras distracciones, al impedirnos tirar el tiempo haciendo scroll infinito en redes sociales o buceando en Google y el resto de Internet.

Es una solución menos extrema, que respeta mejor las necesidades profesionales del día a día, que al final nos obligan a estar conectados con otros mediante WhatsApp, Slack o Microsoft Teams (sí, puedes recibir notificaciones de Teams en el reloj). La contrapartida es, por supuesto, que los relojes inteligentes son mucho más caros que un dumbphone.

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