Plex deja atrás su mayor complejo y presume de cambio físico: "Siempre estaba muy frustrado"

Aunque Daniel Alonso, más conocido como Plex, no fue el único luchador que se puso en forma para participar en la cuarta edición La velada del año, lo cierto es que su cambio físico fue uno de los más comentados. El youtuber, quien finalmente derrotó a El Mariana en su combate de boxeo, sorprendió al gran público con su notable aumento de masa muscular.

Ahora, casi un año después del evento de Ibai Llanos, el de Zamora ha dejado claro que esta transformación física no fue un hecho puntual, sino que marcó un antes y un después en su vida. Y es que, en adelante, Plex ha mantenido una constante rutina de ejercicios que le ha ayudado a superar una de sus mayores inseguridades: su delgadez.

Así, al menos, lo ha explicado él mismo en el día 38 de su serie de viajes en YouTube, La vuelta al mundo 3, en la que, después de varias jornadas intensas de grabación y una trifulca en el avión, tanto él como sus amigos han decidido hacer un alto en el camino en México, la primera parada de su gira por Latinoamérica, y descansar en el hotel en el que se alojan.

Aprovechando esta breve pausa en su aventura, el youtuber ha querido compartir algunas de sus claves para no perder masa muscular, a pesar de su tendencia a estar "delgado siempre". "Yo puedo comer de todo y jamás engordo. Es un buen life hack, pero luego es todo lo contrario para ponerte fuerte", señala el influencer, asegurando que sus consejos son útiles para quienes, como él, tienen un cuerpo "ectomorfo".

En su vídeo, el joven de 23 años explica que tenía "pánico" a bajar de peso debido al exigente ritmo que requería su serie de viajes. Sin embargo, parece que lo está consiguiendo, ya que, si bien solo hace deporte tres días a la semana, sigue cumpliendo con las mismas calorías. "Durante el día no comemos casi porque no hay tiempo, pero por la noche me meto unos atracones que me voy con el estómago a explotar", relata.

Tras mostrar cuál es su rutina de ejercicios en el gimnasio, el creador de contenido ha decidido quitarse la camiseta, presumiendo de torso, para evidenciar su evolución a lo largo de los meses. Un gesto aparentemente casual que, sin embargo, representa "un gran avance" en su proceso.

"Para mí, el poder salir en mis vídeos sin camiseta sin que me dé vergüenza después de toda la vergüenza que he pasado siempre por estar delgado es un gran paso", confiesa Plex, quien recuerda que, de pequeño, recibía burlas por su constitución delgada. "Típicos comentarios que haces de niño que jode a la persona que se lo haces, y a mí me jodió un montón", apunta el youtuber.

Sin embargo, cuando se anunció su participación en el evento de boxeo de Ibai todos sus complejos quedaron atrás. "Siempre estaba muy frustrado en cuanto a mi físico hasta que llegó todo lo de La velada. La verdad es que me cambió", destaca, al tiempo que insta "a todo el mundo" a someterse a un proceso similar. "Os prometo que os va a cambiar la vida", insiste.

Antes de cerrar el tema, el youtuber lanza un contundente mensaje a los más jóvenes, advirtiéndoles sobre el impacto que pueden tener ciertos comentarios en el entorno escolar. "Ahorraos esos comentarios", dice. "Que sí, que puede parecer una tontería llamarle 'Slenderman' o decirle que le va a llevar el viento, pero no sabéis lo que le puede llegar a afectar a esa persona cuando luego vaya a su casa", concluye.