Omega-3: verdades y mentiras sobre uno de los nutrientes más esenciales para tu bienestar
Sí, existen varios mitos y conceptos erróneos sobre los ácidos grasos omega-3 que pueden generar confusión. Aquí os presentamos algunos de los más comunes con la ayuda del catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universidad de Murcia, y miembro de la Sociedad Española de Nutrición, Gaspar Ros Berruezo:
Sí, existen varios mitos y conceptos erróneos sobre los ácidos grasos omega-3 que pueden generar confusión. Aquí os presentamos algunos de los más comunes con la ayuda del catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universidad de Murcia, y miembro de la Sociedad Española de Nutrición, Gaspar Ros Berruezo:
