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Mireia Hurtado, psicóloga de la alimentación: "Hemos interiorizado que placer y salud son términos opuestos y que, si algo nos gusta mucho, o no es sano o engorda"
En 'Alimentación compasiva', esta especialista advierte de los peligros de caer en las trampas de la autoestima o la perfección que "nos hace creer que solo seremos lo suficientemente buenas cuando lleguemos a una versión ideal de nosotras mismas, pero ese momento nunca llega" Leer
En 'Alimentación compasiva', esta especialista advierte de los peligros de caer en las trampas de la autoestima o la perfección que "nos hace creer que solo seremos lo suficientemente buenas cuando lleguemos a una versión ideal de nosotras mismas, pero ese momento nunca llega" Leer
