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Cinco entrenamientos esenciales para aumentar la resistencia sobre la bicicleta de montaña
Para lograr un rendimiento más eficiente y prolongado sobre la bicicleta, es imprescindible desarrollar la capacidad cardiovascular y la resistencia muscular a través de un programa de entrenamiento estructurado y constante.Seguir leyendo
Para lograr un rendimiento más eficiente y prolongado sobre la bicicleta, es imprescindible desarrollar la capacidad cardiovascular y la resistencia muscular a través de un programa de entrenamiento estructurado y constante.
