Was du über Melatonin wissen solltest
In diesem Video geht’s um Melatonin, unser sogenanntes »Schlafhormon«. Dabei ist Melatonin eher ein »Dunkelhormon« – es sagt unserem Körper, dass es Nacht wird.
In diesem Video geht’s um Melatonin, unser sogenanntes »Schlafhormon«. Dabei ist Melatonin eher ein »Dunkelhormon« – es sagt unserem Körper, dass es Nacht wird.
