So finden Sie zu mehr innerer Ruhe

Auch in stressigen Situationen entspannt bleiben - das geht. Mediziner und Gesundheitsforscher Tobias Esch erklärt, was Gelassenheit bedeutet und wie wir sie trainieren können.

Mär 24, 2025 - 08:43
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So finden Sie zu mehr innerer Ruhe
Auch in stressigen Situationen entspannt bleiben - das geht. Mediziner und Gesundheitsforscher Tobias Esch erklärt, was Gelassenheit bedeutet und wie wir sie trainieren können.