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Richtige Zubereitung: Darum helfen nur gekochte Haferflocken beim Abnehmen
Haferflocken sind gesund, halten lange satt und versorgen den Körper mit Energie – perfekt zum Abnehmen! Aber sollte man sie besser roh oder gekocht zu sich nehmen? Wir klären auf, welche Zubereitung gesünder ist.
Haferflocken sind gesund, halten lange satt und versorgen den Körper mit Energie – perfekt zum Abnehmen! Aber sollte man sie besser roh oder gekocht zu sich nehmen? Wir klären auf, welche Zubereitung gesünder ist. 
