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Longevity-Spezialist Nils Behrens - Mittagsschlaf: Ihr Schlüssel zu mehr Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit
Ein kurzes Nickerchen kann Wunder wirken: Es steigert die Konzentration, hebt die Stimmung und fördert die Gesundheit. Longevity-Spezialist Nils Behrens erläutert, wie ein Mittagsschlaf Ihre Lebensqualität und -dauer positiv beeinflussen kann.Von FOCUS-online-Experte Nils Behrens
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