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![Trump und die Rückkehr der Rassentheorie [Gesundheits-Check]](https://s0.wp.com/i/blank.jpg)
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Longevity-Experte verrät - Trainingstipps für ein langes Leben: So bleibt Ihr Körper fit und Ihr Gehirn gesund
Intensive Workouts fördern ein langes, gesundes Leben. Sie setzen Myokine frei, die das Gehirn schützen und Alterskrankheiten vorbeugen. Longevity-Spezialist Nils Behrens erklärt die Zusammenhänge und gibt Trainingstipps.Von FOCUS-online-Experte Nils Behrens
Intensive Workouts fördern ein langes, gesundes Leben. Sie setzen Myokine frei, die das Gehirn schützen und Alterskrankheiten vorbeugen. Longevity-Spezialist Nils Behrens erklärt die Zusammenhänge und gibt Trainingstipps.Von FOCUS-online-Experte Nils Behrens 
