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Jogging als tägliches Ritual: Die körperlichen Veränderungen im Überblick
Laufen hat viele Vorteile für die Gesundheit. Doch was genau ist die Wirkung von regelmäßigem Joggen auf den Körper? Und gibt es auch Risiken?
Laufen hat viele Vorteile für die Gesundheit. Doch was genau ist die Wirkung von regelmäßigem Joggen auf den Körper? Und gibt es auch Risiken? 