Gute Nacht - die Kolumne für besseren Schlaf: Ist Melatonin tatsächlich wirkungslos und gefährlich?

Melatonin-Präparate füllen die Drogerieregale. Manche Menschen schwören darauf, andere fürchten Risiken und Nebenwirkungen. Ein Blick auf die Mythen um die beliebte Einschlafhilfe.

Mai 7, 2025 - 15:39
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Gute Nacht - die Kolumne für besseren Schlaf: Ist Melatonin tatsächlich wirkungslos und gefährlich?
Melatonin-Präparate füllen die Drogerieregale. Manche Menschen schwören darauf, andere fürchten Risiken und Nebenwirkungen. Ein Blick auf die Mythen um die beliebte Einschlafhilfe.