Grün ist gut für die Seele: "Einfach sein": So kann Waldbaden Stress abbauen

Wald ist nicht nur schön anzusehen, er ist auch Rückzugsort und gibt Kraft. Man kann regelrecht darin baden. Doch wie funktioniert das? Und wie kann man die Natur in den Alltag holen, wenn sie eigentlich gerade weit weg ist? Zwei Expertinnen wissen Rat.

Mär 21, 2025 - 14:21
 0
Grün ist gut für die Seele: "Einfach sein": So kann Waldbaden Stress abbauen
Wald ist nicht nur schön anzusehen, er ist auch Rückzugsort und gibt Kraft. Man kann regelrecht darin baden. Doch wie funktioniert das? Und wie kann man die Natur in den Alltag holen, wenn sie eigentlich gerade weit weg ist? Zwei Expertinnen wissen Rat.