Gewicht verlieren: Kann man nur durch Sport effektiv abnehmen?

Beim Sport fließen die Kalorien zwar, aber schmelzen sie wirklich dahin? Ganz so einfach ist es mit dem Abnehmen leider nicht. Erfahre, wie effektiv Sport allein wirklich ist.

Mär 18, 2025 - 16:35
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Gewicht verlieren: Kann man nur durch Sport effektiv abnehmen?
Beim Sport fließen die Kalorien zwar, aber schmelzen sie wirklich dahin? Ganz so einfach ist es mit dem Abnehmen leider nicht. Erfahre, wie effektiv Sport allein wirklich ist.