Gelbe Finger vom Rauchen: So werden deine Raucherfinger wieder schön

Mit der Zeit kann man gelbe Finger vom Rauchen bekommen. Wir erklären dir, was du gegen die unschönen Raucherfinger tun kannst.

Wenn du gerne Zigaretten rauchst, hast du es vielleicht schon selbst erlebt, dass sich die Finger und Nägel mit der Zeit gelblich verfärbt haben. Besonders die Fingerkuppen sind dann betroffen. Je nach Ausprägung kann das sehr unschön aussehen und nicht nur dir, sondern auch anderen Menschen auffallen. Doch wieso entstehen gelbe Finger vom Rauchen überhaupt?

Gelbe Finger vom Rauchen: Was ist die Ursache?

Zigaretten enthalten unter anderem die Substanzen Nikotin und Teer, deren Partikel sich über den Rauch auf der Haut absetzen können. Nikotin ist eigentlich eine farblose Flüssigkeit. Diese kann aber in Verbindung mit Sauerstoff bräunlich werden, sodass sie, wenn sie in Kontakt mit anderen Oberflächen kommt, Nikotinflecken macht.

Der eigentliche Übeltäter für die gelben Finger ist aber Teer. Er ist normalerweise ein bräunlich-schwarzes, zähflüssiges Gemisch und hinterlässt beim Verbrennen der Zigarette mit dem entstehenden Rauch sichtbare Spuren auf den Fingern. Doch es entstehen auf diese Weise nicht nur gelbe Finger und Fingernägel vom Rauchen – auch auf Wänden, Tapeten, Vorhängen und Möbeln kann sich mit der Zeit eine gelbe Schicht oder störende Teer- und Nikotinflecken bilden. 

Diese Hausmittel helfen gegen Raucherfinger

Wenn du gelbe Finger vom Rauchen hast, möchtest du diese bestimmt so schnell es geht loswerden. Zum Glück gibt es ein paar Hausmittel, die dir dabei helfen können.

Zitronensäure

Zitronensäure ist nicht nur im Haushalt zum Putzen von Oberflächen und Waschen weißer Kleidung ein bewährtes Mittel, du kannst damit auch Raucherfinger bekämpfen. Und das geht ganz einfach: Entweder du reibst die gelben Finger direkt an einer aufgeschnittenen Zitrone oder du presst die Zitrusfrucht aus und badest die Finger für ein paar Minuten in dem Zitronensaft. Die Anwendung kannst du so oft, wie du möchtest, wiederholen. Zusätzlich kannst du die Haut danach noch mit einer Nagelbürste abbürsten. Das verstärkt den Effekt.

Aber Achtung: Danach solltest du die Finger waschen, damit die Säure die Haut an deinen Fingern nicht schädigt. Am besten ist es, wenn du die Hände nach jeder Behandlung eincremst, damit die Haut schön geschmeidig bleibt. Wenn du kleine Wunden, Risse oder extrem trockene Haut an den Händen hast, solltest du diese Methode nicht anwenden.

Orangenschale

Orangen enthalten wie Zitronen Vitamin C, welches eine aufhellende Wirkung hat. Um deine Raucherfinger zu bekämpfen, kannst du die Innenseite der Orangenschale über die gelben Stellen reiben. Am besten wiederholst du das zwei- bis dreimal pro Woche. 

Positiver Nebeneffekt: Vitamin C hellt nicht nur auf, sondern schützt deine Haut vor freien Radikalen und verzögert damit die Faltenbildung.

Apfelessig

Apfelessig enthält, ebenso wie Zitronensaft, Säure, welche die gelbe Haut an den Fingern aufhellen kann. Hierfür solltest du deine Finger und Fingernägel ein paar Minuten in einem kleinen Schälchen mit Apfelessig baden. Danach die Finger bürsten, gründlich abwaschen und mit Feuchtigkeitscreme eincremen.

Backpulver oder Natron

Backpulver und Natron haben eine aufhellende Wirkung und werden deswegen auch oft im Haushalt verwendet, um bestimmte Flächen wie beispielsweise Fugen oder Fliesen oder Gegenstände wie Sneaker aufzuhellen. Aber auch gegen gelbe Finger vom Rauchen können Backpulver und Natron Wunder wirken. 

So geht es: Löse ein Päckchen Backpulver oder Natron in Wasser auf, bis es eine cremige Substanz hat. Die dicke Masse trägst du auf die gelben Stellen auf deinen Fingern auf und lässt sie einige Minuten einwirken. Danach müssen die Finger gründlich abgespült und am besten mit einer Handcreme eingecremt werden. 

Toller Nebeneffekt: Natron und Backpulver entfernen nicht nur die hartnäckigen, dunklen Flecken, sondern auch den Geruch von den Fingern. 

Zahnpasta

Zahnpasta hat wie Natron neben dem aufhellenden Effekt auch eine geruchshemmende Wirkung. Am besten verwendest du Zahnpasta mit Weißmacher-Effekt. 

Trage die Zahnpasta direkt auf die gelben Verfärbungen auf und bürste sie in die Haut ein. Danach wasche das Ganze gründlich ab und creme die Hände ein. Den Vorgang kannst du mehrmals die Woche wiederholen. 

Reiniger-Tabletten für Zahnprothesen

Was bei der Reinigung von Zahnprothesen hilft, kann auch bei Raucherfingern wirksam sein. Die Reinigungstabletten enthalten meist Stoffe wie Natron oder Zitronensäure und sind deswegen gute Bleichmittel. Zudem können diese Tabletten auch den Geruch an den Fingern beseitigen. 

Für die Anwendung solltest du eine Tablette in Wasser auflösen und deine Hände einige Minuten darin baden. Danach kannst du die Lösung mit warmem Wasser abspülen.

Hautpeeling

Peelings haben die Eigenschaft, abgestorbene und lockere Hautschüppchen abzutragen. Da sich hier auch ein Teil der Verfärbungen befindet, kann ein Hautpeeling dazu beitragen, dass die Haut heller wird. Ein Peeling kannst du entweder kaufen oder selbst herstellen. Hierfür mischst du Zucker oder Salz mit etwas Olivenöl und reibst damit gründlich die Haut ein. Danach gründlich abspülen. 

Aber auch ein Bimsstein eignet sich gut, um die Haut zu peelen und von Verfärbungen zu befreien. Einfach mit sanftem Druck die verfärbten Stellen mit dem Stein abreiben.

Auch nach diesen Anwendungen solltest du die Haut mit einer pflegenden Lotion oder Creme eincremen. 

Hier gibt es noch weitere Rezepte, mit denen du Peeling selber machen kannst.

Nagellackentferner

Wenn du sehr stark vergilbte Finger hast, kannst du auch versuchen, die Flecken mit Nagellackentferner wegzubekommen. Dafür tränkst du ein Wattepad mit Nagellack und reibst damit über die gelben Flecken. 

Allerdings solltest du dies nicht zu häufig machen, da Nagellackentferner die Haut reizen kann. Auch bei trockener Haut und kleinen Wunden solltest du von dieser Methode absehen. 

Kartoffelsaft

Auch Kartoffelsaft hat eine milde Bleichwirkung und ist besonders zu empfehlen, wenn du eher sensible Haut hast. Schneide eine Kartoffel durch und reibe die Innenseite an den Stellen, die du aufhellen möchtest. Danach gründlich abspülen. Den Vorgang kannst du sogar mehrmals täglich wiederholen. 

Wie kann ich gelbe Finger vom Rauchen verhindern?

Es ist sicherlich keine Überraschung: Die beste Möglichkeit, gelbe Finger vom Rauchen zu verhindern, ist es, ganz darauf zu verzichten. Wenn du aber überhaupt nicht auf Nikotin und Zigaretten verzichten kannst, wird es schwer. Es gibt Raucher:innen, die zum Rauchen Handschuhe anziehen, damit sich ihre Finger nicht verfärben und keinen unangenehmen Geruch annehmen. 

Auch E-Zigaretten oder sogenannte Tabakerhitzer könnten eine Lösung sein, da sie keinen Teer enthalten und somit keine vergilbende Wirkung auf die Finger haben. Gesundheitsschädlich sind sie trotzdem. 

Auf lange Sicht solltest du lieber überlegen, ganz mit dem Rauchen aufzuhören. Gelbe Finger sind – auch wenn du das sicherlich weißt – der kleinste Schaden, den dein Körper durch regelmäßiges Rauchen nehmen kann.