Fitness-Tipp: Warum Sie vor dem Workout nicht zu viel trinken sollten
Beim Sport ausreichend Wasser zu trinken, ist wichtig. Doch zu viel Flüssigkeit kann Ihr Workout beeinträchtigen. Wir verraten, worauf Sie achten sollten.
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Beim Sport ausreichend Wasser zu trinken, ist wichtig. Doch zu viel Flüssigkeit kann Ihr Workout beeinträchtigen. Wir verraten, worauf Sie achten sollten. 
