Fastentrend unter der Lupe: 16:8-Intervallfasten: Bringt es wirklich den erhofften Erfolg?
Ist das 16:8-Intervallfasten die beste Methode für dich zum Abnehmen oder nur ein vorübergehender Trend? Ernährungsberaterin Yasmin Flohr erklärt dir die Vorteile, Risiken und gibt dir wertvolle Tipps zur erfolgreichen Umsetzung dieser beliebten Fastenmethode.
Ist das 16:8-Intervallfasten die beste Methode für dich zum Abnehmen oder nur ein vorübergehender Trend? Ernährungsberaterin Yasmin Flohr erklärt dir die Vorteile, Risiken und gibt dir wertvolle Tipps zur erfolgreichen Umsetzung dieser beliebten Fastenmethode. 
