Die Euphorie der guten Vorsätze ist verflogen – so klappt es trotzdem mit regelmässigem Training

Strategien aus dem sogenannten Rubikon-Modell helfen, die richtigen Trainingsmethoden zu finden und bei der Sache zu bleiben.

Mär 24, 2025 - 05:52
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Die Euphorie der guten Vorsätze ist verflogen – so klappt es trotzdem mit regelmässigem Training
Strategien aus dem sogenannten Rubikon-Modell helfen, die richtigen Trainingsmethoden zu finden und bei der Sache zu bleiben.