Bewegung an der frischen Luft: So viele Kalorien verbrennt der Körper beim Spazieren
Braucht es wirklich schweißtreibende Workouts, um Kalorien zu verbrennen – oder genügt auch ein langer Spaziergang? Hier erfährst du, wie viel Energie dein Körper allein durchs Gehen verbraucht.

