![Großbritannien: Belfast baut für Kiew [Online-Abo]](https://www.jungewelt.de/img/1100/206946?#)
:quality(80)/p7i.vogel.de/wcms/e9/e8/e9e8bbd0d2bc74e9477b0f8f929509ba/0123551054v2.jpeg?#)
,regionOfInterest=(750,374)&hash=00adc28106662b319e0193d5e667710ab54d7dcc8baaefbd4b84e56b3acedfaf#)
,regionOfInterest=(1060.5,707)&hash=bf8a4927e1507398ffe910ca120c820246441132fee406be3b0bc6aad4449f83#)
,regionOfInterest=(1033,624)&hash=11333bae2867ff14d78cbd55f1efb4141308bb7a60ef38ad3960cdba9653c7cc#)
Abnehmen: So kommst du in ein Kaloriendefizit
Um abzunehmen und den Körperfettanteil zu reduzieren, muss man in ein Kaloriendefizit kommen. Das bedeutet, dass man weniger Kalorien zu sich nimmt, als der Körper verbraucht. Hier liest du, wie du das schaffen kannst.
Um abzunehmen und den Körperfettanteil zu reduzieren, muss man in ein Kaloriendefizit kommen. Das bedeutet, dass man weniger Kalorien zu sich nimmt, als der Körper verbraucht. Hier liest du, wie du das schaffen kannst. 
