Врач Васильева: стресс может привести к выпадению более 60% волос

Сильное эмоциональное напряжение может негативно отразиться на здоровье человека, например стать причиной облысения. По словам врача-трихолога и дерматолога Марии Васильевой, гормоны стресса способны также вызвать заболевания кожи головы и тела. Какие именно — читайте далее в материале.

Связь между стрессом и облысением

Стрессовые ситуации зачастую приводят к спазму сосудов, которые окружают волосяные луковицы, отметила медик в разговоре с «Газетой.Ru».

По её словам, такой процесс ухудшает поступление питательных веществ и нарушает насыщение фолликулов кислородом.

Затяжное эмоциональное перенапряжение провоцирует прерывание фазы роста волос и их выпадение.

Такой недуг называется телогеновой алопецией. С ней есть риск столкнуться через 1−3 месяца после сильного стресса, уточнила врач.

Беспокойство может обернуться выпадением более 60% волос, добавила Васильева.

Чем ещё опасен стресс

Гормоны стресса (кортизол, пролактин, адренокортикотропный гормон) способны усугубить или вызвать заболевания кожи головы и тела, предостерегла доктор.

Речь идёт о:

- псориазе; - себорейном или атопическом дерматите.

Также эти гормоны могут стать причиной аутоиммунных заболеваний: гнездной алопеции и красного плоского лишая, заключила дерматолог.

Какие продукты помогут справиться со стрессом

Некоторые блюда могут быть полезны при стрессовом состоянии, обратил внимание Роспотребнадзор.

Вот какие продукты помогут улучшить настроение:

• пшеничные отруби;
• инжир;
• брокколи;
• кефир;
• жирная морская рыба.

А вот можно ли есть сладкое во время тревоги — читайте в материале «Секрета». Как помочь ребёнку пережить стресс? Понадобятся карандаши и подушка Против тревожности и стресса. Зачем нужен здоровый пофигизм и как его достичь Россиян обуял сонный паралич: жалоб на него всё больше. Это состояние появляется из-за стресса