Врач Козина: головные боли могут указывать на проблемы с почками

Нарушить работу почек могут инфекция, травмы, лекарства, а также некоторые заболевания — например, атеросклероз или ожирение. Если пропустить тревожные симптомы, может развиться хроническая почечная недостаточность. Рассказываем, как вовремя заметить проблемы с почками.

Какие симптомы у болезней почек

Симптомы, свойственные заболеваниям почек, в беседе с РИАМО перечислила врач-нефролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ольга Козина.

Вот они: 1. Отёки разной выраженности — они появляются из-за того, что лишняя жидкость, которую почки должны выводить, задерживается в организме. 2. Боль в пояснице — может указывать на воспаление или камни в почках. 3. Высокое давление, которое не проходит от терапии, хотя раньше она работала, и свойственные ему головные боли. 4. Постоянная усталость и слабость — появляются из-за накопившихся в организме токсинов, которые должны выводить почки. 5. Изменения мочи — повод для беспокойства, если моча поменяла цвет или запах, стала мутной или в ней появилась примесь крови.

Врач также добавила, что риск заполучить проблемы с почками выше у людей с диабетом, гипертонией и атеросклерозом. В особой опасности и люди старше 65 лет. Им стоит регулярно обследоваться.

Что есть, чтобы не было камней в почках

Питание играет далеко не последнюю роль в образовании камней в почках. Врач-нефролог Танзила Сагова перечислила некоторые продукты, которые препятствуют их появлению.

Один из таких продуктов — цитрусовые. Всё благодаря лимонной кислоте в их составе, которая увеличивает кислотность мочи.

Нежирные молочные продукты препятствуют всасыванию оксалата, из которого образуются камни.

Что ещё можно есть, чтобы защитить почки, — читайте здесь. Почка россиянина увеличилась вдвое и едва не убила его. Что это было Россиянин побил рекорд Давидыча по приседаниям и чуть не лишился почек. На сколько его хватило С огорода — к онкологу. Как обычные работы на даче приводят к раку почки