Учёные из США заявили, что человек начинает хуже мыслить примерно в 44 года

Сотрудники Университета Стоуни-Брук пришли к выводу, что первые признаки ухудшения когнитивных способней наблюдаются у людей в среднем в 44 года. Соответствующее исследование опубликовал журнал PNAS. Как замедлить этот процесс — читайте далее в материале.

В каком возрасте мышление человека резко ухудшается

Американские учёные выяснили, что мозг человека начинает стареть в среднем в 44 года из-за недостатка энергии в нейронах, что способствует ухудшению когнитивных функций, пишет PNAS.

По их словам, в наибольшей степени возрастные изменения проявляются к 67 годам, а примерно в 90 лет процесс старения стабилизируется.

От чего ещё зависит старение мозга

Специалисты изучили генетические данные 19 300 добровольцев, говорится в статье.

Исследование показало, что угасание мышления связано с белками GLUT4 и APOE: первый отвечает за поглощение глюкозы, а второй — за перемещение липидов.

Последний считается одним из факторов риска болезни Альцгеймера.

Как замедлить этот процесс

Эксперты подтвердили, что замедлить процесс старения мозга можно с помощью альтернативных источников энергии.

В эксперименте приняли участие более 100 человек в возрасте от 40 до 80 лет. В их рацион вошли добавки, которые компенсировали дефицит глюкозы.

Оказалось, что у испытуемых пришли в норму нейрометаболические показатели. Это значит, что своевременное лечение способно снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний, добавили учёные.

Ранее учёные из Японии выяснили, что персики помогают в борьбе со старением. Подробности исследования можно узнать здесь. Появился простейший тест на старение организма. Нужно всего лишь постоять на одной ноге Учёные подтвердили, что персики помогают в борьбе со старением. Подробности исследования Замедлить старение можно двумя простыми способами. Спойлер — придётся вкусно есть