Спорт для себя: как изменились тренировки за 100 лет?

Физическая активность — это не просто движение и поддержание здоровья. Это еще и способ организации собственной жизни, менявшийся от поколения к поколению. Рассказываем вместе с сервисом единой подписки в wellness-места «Фитмост», как за последние сто лет трансформировались идея тренировок и наше отношение к спорту.

Один из переводов английского fitness — «соответствие». Физическая активность и спорт никогда не существовали в вакууме. Они соотносились с историческими периодами, идеологиями, отношением общества к телу, свободе, дисциплине и — самое главное — отношением человека к самому себе. Посмотрев на тренировки разных лет, можно увидеть, как менялись мы и наши подходы к здоровью.