Как оптимизм продлевает молодость и обеспечивает долголетие
Оптимизм и пессимизм — это не только философская тема для беседы, но и биологически значимая черта характера. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что оптимизм является эффективным инструментом для профилактики ряда заболеваний и способствует здоровому старению. Годы в любом случае не будут стоять на месте. Однако физическое состояние людей, перешагнувших порог 50 или 60 лет, может кардинально отличаться. Проще говоря, чем меньше у тебя накопится возрастных заболеваний, тем выше шансы на активное долголетие. Уровень оптимизма и пессимизма могут быть измерены, соответственно, каждый человек находится в определенном месте на этом графике. Именно отслеживание этого спектра позволяет ученым делать вывод о наличии корреляции между оптимизмом, пессимизмом и состоянием здоровья. Исследование оптимизма В 2019 году кардиолог Алан Розански из нью-йоркской больницы опубликовал результаты исследования, в котором приняли участие 229 391 человек. Анализ данных показал, что оптимистично настроенные люди страдают от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза реже, чем пессимисты. Соответственно, среди оптимистов значительно ниже и... Читать далее ... Как оптимизм продлевает молодость и обеспечивает долголетие BroDude.ru.
Оптимизм и пессимизм — это не только философская тема для беседы, но и биологически значимая черта характера. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что оптимизм является эффективным инструментом для профилактики ряда заболеваний и способствует здоровому старению. Годы в любом случае не будут стоять на месте. Однако физическое состояние людей, перешагнувших порог 50 или 60 лет, может кардинально отличаться. Проще говоря, чем меньше у тебя накопится возрастных заболеваний, тем выше шансы на активное долголетие. Уровень оптимизма и пессимизма могут быть измерены, соответственно, каждый человек находится в определенном месте на этом графике. Именно отслеживание этого спектра позволяет ученым делать вывод о наличии корреляции между оптимизмом, пессимизмом и состоянием здоровья. Исследование оптимизма В 2019 году кардиолог Алан Розански из нью-йоркской больницы опубликовал результаты исследования, в котором приняли участие 229 391 человек. Анализ данных показал, что оптимистично настроенные люди страдают от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза реже, чем пессимисты. Соответственно, среди оптимистов значительно ниже и... Читать далее ...
Как оптимизм продлевает молодость и обеспечивает долголетие
BroDude.ru.
