Этот человек доказал, что время — иллюзия. Он прожил 6 месяцев в темноте под землей, а процессы в его организме замедлились

В 1962 году французский ученый Мишель Сиффр решил пожить один в глубокой пещере: без часов, календаря и солнечного света. Он спал и ел только тогда, когда ему хотелось. Он хотел проверить, как такое существование повлияет на его организм.

В течение следующих десяти лет он поставит более двенадцати подобных экспериментов. В 1972 году он проживет в пещере 6 месяцев — самый долгий период изоляции.

Итоги его странных экспериментов изменили понимание ритмов человеческого организма.

Сиффр был геологом, в 1961 году он обнаружил подземный ледник в Альпах и решил исследовать его пару недель. Но две недели превратились в два месяца. Все это время ученый жил под землей, почти что в полной темноте, без часов и связи с внешним миром. Сиффр уподобился животному (это его собственная аналогия), состояние ума и его организм заметно изменились.

Когда ученый наконец-то выбрался на поверхность, он понял, что прошло гораздо больше времени, чем ему казалось. С этого момента Сиффр решил изучать не ледники, а самого себя.

Следующие опыты погружения в пещеру Сиффр проводил с командой ученых. Он создал метод, благодаря которому его соратники знали, когда Сиффр просыпается, когда ложится спать и как себя чувствует — но сам экспериментатор не мог с ними связаться напрямую.

Он понятия не имел, сколько времени находится в пещере.

Сиффр описывал условия жизни во время эксперимента как тяжелые, с плохим оборудованием и тесным лагерем. Его ноги часто были мокрыми, а температура тела падала до 34°C. Чтобы скоротать время, он читал под блеклым светом фонаря, пытался писать и регистрировал показатели своего организма с помощью приборов.

Он измерял пульс, проходил психологические тесты, где, например, считал от 1 до 120 со скоростью одно число в секунду (по его ощущениям). В ходе тестов Сиффр и его команда сделали важное открытие: чем дольше ученый находился в пещере, тем сильнее для него растягивалось время. После нескольких месяцев в темноте ему требовалось пять минут, чтобы досчитать до 120, то есть он прожил пять реальных минут так, как будто их было всего две.

Сиффр отправился в пещеру 16 июля и планировал закончить работу 14 сентября. Но когда его команда сообщила ему, что 14 сентября уже наступило, Сиффр думал, что провел в пещере около месяца и до окончания эксперимента еще очень долго.

Я занимаюсь исследованиями сорок лет. Когда вас окружает тьма или вам доступен лишь блеклый свет, ваш мозг не фиксирует время. Вы впадаете в другое состояние ума. И ваш организм начинает работать иначе.

В одном из интервью Мишель Сиффр поделился опытом пребывания под землей без какого-либо способа измерения времени. Он описал свой сон как «идеальный», потому что его тело естественным образом решало, когда спать, а когда есть.

Он обнаружил, что его цикл сна/бодрствования не был типичным для большинства людей 24-часовым, он менялся, в некоторые моменты Сиффр жил по 48-часовому циклу.

Ключевым открытием было то, что у организма были внутренние часы, которые работали независимо от освещения. Более поздние эксперименты с другими людьми в пещерах также показали, что циклы сна-и-бодрствования растягиваются, также как и субъективное ощущение времени. Пульс замедляется, как и некоторые другие показатели и обменные процессы.

Причем у каждого подопытного внутренние часы работали по-своему. Некоторые начинали жить по совершенно диким периодам: 36 часов активности и 12 часов сна. Или даже еще больше. При это состояние их здоровья становилось лучше.

В середине 60-х была целая таких экспериментов с разными подопытными: мужчинами, женщинами, молодыми и в возрасте. Исследованиями Сиффра заинтересовалась французская армия. Вояки хотели узнать, как сделать солдат бодрыми в течении более долгого периода времени. Но куда завели исследования военных — тайна.

Через десять лет после своего первого эксперимента Мишель Сиффр вернулся под землю, на этот раз в пещеру Миднайт недалеко от Дель-Рио, штат Техас, и провел там 205 дней.

Сиффр хотел выяснить, как старение влияет на психологическое время, планируя проводить эксперимент каждые десять-пятнадцать лет. А еще он заметил, что у всех, кого он отправил под землю, выработался 48-часовой цикл сна/бодрствования, а у него — нет. Сиффр решил остаться под землей на шесть месяцев, чтобы посмотреть, сможет ли он подстроиться под этот цикл.

В это время в мире было неспокойно, противостояние СССР и США вышло на пик, а военные разных стран желали знать, как люди будут чувствовать и вести себя в долгой изоляции и темноте. Например, если придется жить в бункере или на подводной лодке. Так что исследования Сиффра начали серьезно финансировать — и чудак-ученый вдруг стал очень и очень важным и полезным исследователем.

Вот как сам Сиффр описывает итоге своего самого длительного погружения во тьму:

В 1972 году в Техасе было два периода, когда я "поймал" 48-часовой цикл. У меня было тридцать шесть часов непрерывного бодрствования, за которыми следовали двенадцать часов сна. Я не мог отличить эти длинные дни от дней, которые длились всего двадцать четыре часа. Я изучал дневник, который вел в пещере, просматривая цикл за циклом, но не было никаких доказательств того, что я воспринимал эти дни как-то по-другому. Я даже питался три раза - как и всегда. Иногда я спал два часа, а иногда восемнадцать часов, но я не мог различить эти сны. Это опыт, который, я думаю, мы все можем оценить. Субъективное время крайне пластичное и даже ритмы нашего организма невероятно пластичные.

Сиффр умер 25 августа 2024 года в возрасте 85 лет в Ницце. Он стал ведущей фигурой в области хронобиологии, изучения того, как человеческое тело и разум понимают время. Сейчас это крайне важная область исследований, оказалось, что большое число заболеваний связано с искажением внутренних часов организма: начиная от психических проблем и заканчивая онкологией. Но в основе всех современных исследований именно находки Сиффра.