Активность после пробуждения и другие способы восстановить режим после зимы

Сон — основа здоровья каждого из нас. При этом весной бывает непросто восстановить режим сна, ведь в зимнее время мы привыкаем засиживаться допоздна.

Фев 10, 2025 - 09:44
 0
Активность после пробуждения и другие способы восстановить режим после зимы
Сон — основа здоровья каждого из нас. При этом весной бывает непросто восстановить режим сна, ведь в зимнее время мы привыкаем засиживаться допоздна.