7 способов помочь ребенку завалить ЕГЭ, или Как мы невольно накручиваем детей перед экзаменами. Рассказывает социальный педагог

ЕГЭ близко! Блогер «Мела», социальный педагог Татьяна Пушкова, рассказывает об ошибках, которые чаще всего совершают взрослые в предэкзаменационный период, и о том, как на самом деле можно было бы снизить напряжение.

Все мы любим своих детей. Родители желают им наилучшего будущего, учителя вкладывают максимум усилий в то, чтобы их ученики показали наилучший результат. Но когда все три стороны  вкладываются на 100%, подросток может просто не выдержать.

Итак, самые частые ошибки, которые совершают взрослые в период подготовки к экзаменам.

1. Постоянное «жужжание» на тему того, как важно сдать экзамены.
2. Постоянное уточнение: «Что ты сделал сегодня?» и «Как твой сегодняшний день приведет тебя к хорошему результату на экзаменах?».
3. Интересоваться только учебой детей, и ничем больше.
4. Подсчитывать при ребенке убытки и рассказывать, как много вложили в его образование. Тем самым вызывать у подростка чувство вины заранее.
5. Озвучивать свои ожидания и надежды на какую-то лучшую жизнь для ребенка, например, говорить о том, что он непременно поступит в университет. Это создает ощущение давления и завышенные ожидания.
6. Давать ложные надежды. Никто не может гарантировать успех, важно быть реалистами в своих ожиданиях.
7. Использовать фразы в духе «Если не сдашь, просто можешь не возвращаться, иди сразу в армию» и шутить на эту тему. 

Все эти пункты можно обобщить в понятие «ложная мотивация». Ребенок прекращает чувствовать душевную связь со взрослыми и эмоционально отстраняется, поскольку быть инструментом для сдачи экзамена и фактически превращаться только в одну лишь трудовую голову — очень сложно. Накапливаются злость, раздражение, и это может привести к нервному срыву.

В своей практике я часто вижу случаи, когда отличники, выложившиеся на 100%, заваливают экзамены по непонятным причинам, а потом при проверке знаний выдают 100%-ный результат.  Как так? Просто стресс. Поплыла голова в момент экзамена, и всё тут.

Школьные учителя и родители могут значительно поддержать ребят в период подготовки к экзаменам, подчеркивая, что они уже много лет на каждом уроке отрабатывали ключевые темы и нет ничего такого, что было бы невозможно решить на экзамене.

У каждого ребенка есть все шансы справиться с заданиями и набрать как минимум проходной балл

Важно рассказывать об успешных примерах, когда обычные ребята, не занимавшиеся с репетиторами, сдавали экзамены на высокие оценки. Это вдохновляет и показывает, что успех доступен всем.

Кроме того, стоит обсуждать влияние перегрузок, излишнего напряжения и тревоги на результаты. Даже у отличников стресс может ухудшить показатели. Поэтому важно напоминать ученикам, что, как бы ни складывались обстоятельства, мы вместе проделали огромную работу.

Эта совместная поддержка может стать для детей дополнительной опорой в непростой период подготовки к экзаменам.

Фото: Drawlab19 / Shutterstock / Fotodom