Sesta artificial: Quer descanso sem dormir? Está a caminho!

Já imaginaste conseguir os efeitos de uma boa sesta sem sequer fechar os olhos? Parece ficção científica, mas é exatamente por aqui que anda a ciência. Um novo estudo revela que é possível replicar os benefícios de uma sesta através de estimulação cerebral, sem dormir um minuto que seja. Seria incrível, especialmente para mim, que […]

Abr 21, 2025 - 21:32
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Sesta artificial: Quer descanso sem dormir? Está a caminho!
Latência do sono, sobressalto hipnótico, adormeceu solavanco, calor: com este truque logo vai dormir com o quarto fresco!Já imaginaste conseguir os efeitos de uma boa sesta sem sequer fechar os olhos? Parece ficção científica, mas é exatamente por aqui que anda a ciência. Um novo estudo revela que é possível replicar os benefícios de uma sesta através de estimulação cerebral, sem dormir um minuto que seja. Seria incrível, especialmente para mim, que […]