"Como reconstruir um coração partido". Dicas para ultrapassar o fim de um relacionamento

O fim de um relacionamento pode ser um dos momentos mais difíceis da vida de qualquer um de nós – com muitos questionamentos, dor e incertezas –, mas também pode ser uma oportunidade única de transformação e crescimento pessoal. "Como reconstruir um coração partido", de Joana Gentil Martins, pretende ajudar a perceber que tipo de relação tem e o que a prende a ela, dá conselhos sobre como superar a perda e os pensamentos negativos e mostra como é possível reconstruir um coração partido e encontrar a pessoa certa. Tudo isto através de dicas, reflexões e exercícios práticos, baseados em estudos científicos atualizados. O SAPO24 publica um excerto desta obra, já nas livrarias.