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Como identificar sinais de burnout e buscar ajuda
A sensação de cansaço extremo, desmotivação e falta de energia deixou de ser apenas uma consequência de dias intensos — para muitos, ela se tornou um estado constante. Esse esgotamento pode ser um sinal claro de burnout, uma síndrome que afeta tanto profissionais no mercado quanto universitários pressionados por provas, TCCs e decisões sobre o […] O post Como identificar sinais de burnout e buscar ajuda apareceu primeiro em Na Prática.
A sensação de cansaço extremo, desmotivação e falta de energia deixou de ser apenas uma consequência de dias intensos — para muitos, ela se tornou um estado constante. Esse esgotamento pode ser um sinal claro de burnout, uma síndrome que afeta tanto profissionais no mercado quanto universitários pressionados por provas, TCCs e decisões sobre o […]
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