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Gare à ces sucres cachés qui font grimper votre glycémie sans que vous le sachiez
Au petit-déjeuner comme au souper, vous aimez vous faire plaisir avec de bons repas ? Vous avez bien raison ! Mais même si vous préférez les recettes salées, le sucre n'est jamais loin. Pour éviter de malmener votre glycémie (ou taux de glucose), il faut apprendre à lire entre les lignes...
Au petit-déjeuner comme au souper, vous aimez vous faire plaisir avec de bons repas ? Vous avez bien raison ! Mais même si vous préférez les recettes salées, le sucre n'est jamais loin. Pour éviter de malmener votre glycémie (ou taux de glucose), il faut apprendre à lire entre les lignes...
