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21 jours pour adopter une nouvelle habitude, mythe ou réalité ?
La formation de nouvelles habitudes saines est un processus plus long que ce que l'on pensait. Une étude récente révèle que cela peut prendre jusqu'à un an pour qu'une habitude devienne...
La formation de nouvelles habitudes saines est un processus plus long que ce que l'on pensait. Une étude récente révèle que cela peut prendre jusqu'à un an pour qu'une habitude devienne...
