Según la psicología, estas son las señales que indican que vivís en “piloto automático” (y cómo despertar)
¿Sentís que los días pasan sin darte cuenta? Si tu rutina se ha vuelto monótona y ya no experimentás la vida con plenitud, es posible que estés atrapado en un estado de “piloto automático”. La psicología identifica señales clave para reconocerlo y te ofrece estrategias para recuperar el control y disfrutar del presente.
¿Sentís que los días pasan sin darte cuenta? Si tu rutina se ha vuelto monótona y ya no experimentás la vida con plenitud, es posible que estés atrapado en un estado de “piloto automático”. La psicología identifica señales clave para reconocerlo y te ofrece estrategias para recuperar el control y disfrutar del presente.
