¿Se puede realmente «reiniciar» el cerebro? La verdad sobre el detox de dopamina
En los últimos años, la idea de una "desintoxicación de dopamina" ha ganado popularidad en redes sociales. Se dice que evitar ciertos estímulos digitales puede resetear el cerebro y mejorar la concentración, pero ¿qué dice realmente la neurociencia?
En los últimos años, la idea de una "desintoxicación de dopamina" ha ganado popularidad en redes sociales. Se dice que evitar ciertos estímulos digitales puede resetear el cerebro y mejorar la concentración, pero ¿qué dice realmente la neurociencia?
