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Ni contar pasos ni tomar el pulso, esta es la mejor forma de evaluar tu salud cardiovascular
Variables como la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la temperatura corporal, la frecuencia respiratoria y la saturación de oxígeno proporcionan información clave sobre el estado fisiológico de una persona. A la hora de hablar de la salud cardiovascula, los pasos y la frecuencia cardíaca están estrechamente relacionados porque ambos reflejan el nivel de actividad física y la respuesta del sistema cardiovascular.
Variables como la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la temperatura corporal, la frecuencia respiratoria y la saturación de oxígeno proporcionan información clave sobre el estado fisiológico de una persona. A la hora de hablar de la salud cardiovascula, los pasos y la frecuencia cardíaca están estrechamente relacionados porque ambos reflejan el nivel de actividad física y la respuesta del sistema cardiovascular.
