Enrique González, especialista en nutrición: "Si desayunamos proteínas en lugar de hidratos de carbono simples evitaremos el picoteo, reduciremos la acumulación de grasa y aceleraremos el metabolismo"
González nos detalla cómo debería ser el desayuno perfecto, aunque matiza que todo depende de nuestras necesidades específicas. También aclara que, aunque el café y el té verde (cafeína/teína) estimulan el metabolismo y son 'quemadores suaves de grasas', sus efectos pueden variar según la persona. Leer
González nos detalla cómo debería ser el desayuno perfecto, aunque matiza que todo depende de nuestras necesidades específicas. También aclara que, aunque el café y el té verde (cafeína/teína) estimulan el metabolismo y son 'quemadores suaves de grasas', sus efectos pueden variar según la persona. Leer
