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El desayuno rico en proteínas que puedes preparar en sólo 5 minutos y además, está delicioso
Si todas las mañanas llevas prisa pero no quieres dejar de romper el ayuno con una preparación saludable, te mostramos una alternativa de desayuno rico en proteínas que puedes preparar en sólo 5 minutos, y que además, está delicioso. Tortita de avena y chocolate Alberto Ugarte nos propone en TikTok resolver el desayuno en muy pocos minutos y de forma saludable con una tortita de avena y chocolate deliciosa. Para prepararla necesitamos: dos huevos, un buen chorro de leche, una cucharadita de levadura o impulsor químico, 60 gramos de avena y 20 gramos de almendra molida, pudiendo si deseamos endulzar al gusto y adicionar nueces o chocolate sin azúcar al plato. @ugar90 DESAYUNO EN 5 MINUTOS ⏱️ SALUDABLE
Si todas las mañanas llevas prisa pero no quieres dejar de romper el ayuno con una preparación saludable, te mostramos una alternativa de desayuno rico en proteínas que puedes preparar en sólo 5 minutos, y que además, está delicioso.
Tortita de avena y chocolate
Alberto Ugarte nos propone en TikTok resolver el desayuno en muy pocos minutos y de forma saludable con una tortita de avena y chocolate deliciosa.
Para prepararla necesitamos: dos huevos, un buen chorro de leche, una cucharadita de levadura o impulsor químico, 60 gramos de avena y 20 gramos de almendra molida, pudiendo si deseamos endulzar al gusto y adicionar nueces o chocolate sin azúcar al plato.