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Wissenschaft bestätigt: Wie Sie Ihr Leben um Jahre verlängern – ganz ohne Sport!
Spazierengehen ist mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung – es kann entscheidend dazu beitragen, die Lebenserwartung zu erhöhen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung, insbesondere in Form von Spaziergängen, das Risiko für zahlreiche Erkrankungen senkt und die psychische Gesundheit verbessert.
Spazierengehen ist mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung – es kann entscheidend dazu beitragen, die Lebenserwartung zu erhöhen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung, insbesondere in Form von Spaziergängen, das Risiko für zahlreiche Erkrankungen senkt und die psychische Gesundheit verbessert. ,regionOfInterest=(260,140)&hash=b4ce9b1057b9010b45be5bd5b5a18ca41d1ed08c10aa777dc344703cc9527aec#)
