Was du beachten solltest: So beeinflusst der Vollmond deinen Schlaf und deine Trainingsroutine

Der Vollmond beeinflusst deinen Biorhythmus und auch deine sportliche Leistung. Anpassungen im Training können helfen, diese Effekte positiv zu nutzen.

Mai 12, 2025 - 15:09
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Was du beachten solltest: So beeinflusst der Vollmond deinen Schlaf und deine Trainingsroutine
Der Vollmond beeinflusst deinen Biorhythmus und auch deine sportliche Leistung. Anpassungen im Training können helfen, diese Effekte positiv zu nutzen.