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Timing ist alles:: Zu dieser Uhrzeit solltest du kein HIIT-Workout machen
Wer schnell abnehmen möchte, sollte unbedingt High Intensitiy Intervall Training (HIIT) ausprobieren. Das Workout verbrennt ordentlich Kalorien und kurbelt den Stoffwechsel an. Jedoch eignet sich das intensive Training nicht zu jeder Tageszeit. Wir klären auf.
Wer schnell abnehmen möchte, sollte unbedingt High Intensitiy Intervall Training (HIIT) ausprobieren. Das Workout verbrennt ordentlich Kalorien und kurbelt den Stoffwechsel an. Jedoch eignet sich das intensive Training nicht zu jeder Tageszeit. Wir klären auf. 
