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Statt täglichen Kalorienzählens: Simple Methode ist bei Gewichtsabnahme erfolgreich
Diäten gibt es viele - aber welche ist die erfolgversprechendste? Eine neue Studie vergleicht nun zwei Methoden miteinander: Bei der einen wird jeden Tag auf Kalorien verzichtet, bei der anderen nur jeden zweiten. Das Ergebnis überrascht selbst eine Forscherin.
Diäten gibt es viele - aber welche ist die erfolgversprechendste? Eine neue Studie vergleicht nun zwei Methoden miteinander: Bei der einen wird jeden Tag auf Kalorien verzichtet, bei der anderen nur jeden zweiten. Das Ergebnis überrascht selbst eine Forscherin. 