Langfristig abnehmen: Der einfache 80/20-Tipp vom Fitnesstrainer, der wirklich funktioniert

Langfristig abzunehmen kann eine Herausforderung sein. Doch ein einfacher Trick kann den Prozess deutlich erleichtern: die "80/20-Regel". Fitnesstrainer Ivica Fridrih empfiehlt, sich genau an diese einfache Faustregel zu halten.

Feb 9, 2025 - 18:46
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Langfristig abnehmen: Der einfache 80/20-Tipp vom Fitnesstrainer, der wirklich funktioniert
Langfristig abzunehmen kann eine Herausforderung sein. Doch ein einfacher Trick kann den Prozess deutlich erleichtern: die "80/20-Regel". Fitnesstrainer Ivica Fridrih empfiehlt, sich genau an diese einfache Faustregel zu halten.