Ist Intervallfasten ein Diät-Wunder oder nur Quatsch?

Intervallfasten zählt zu den bekanntesten Ernährungstrends. Doch wie wirksam ist die intermittierende Diät wirklich? Ein Überblick.

Feb 17, 2025 - 19:43
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Ist Intervallfasten ein Diät-Wunder oder nur Quatsch?
Intervallfasten zählt zu den bekanntesten Ernährungstrends. Doch wie wirksam ist die intermittierende Diät wirklich? Ein Überblick.