Ihr Einstieg in die Welt des Fastens – jetzt persönlichen Plan ausdrucken!
Wem Gesundheit im Alter wichtig ist, der sollte fasten. Der renommierte Ernährungsmediziner Andreas Michalsen erklärt in diesem 90-Minuten-Kurs, wie Sie die positiven Effekte für Ihre Gesundheit maximieren und worauf Sie beim Fasten unbedingt achten sollten.
