Gilt als "Oma-Sport": Diese Übung ist das Geheimnis für fitte Muskeln

Wer abnehmen möchte, sollte auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung achten – das ist allgemein bekannt. Aber welcher Sport besonders effektiv ist, erfahren Sie hier.

Apr 25, 2025 - 19:34
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Gilt als "Oma-Sport": Diese Übung ist das Geheimnis für fitte Muskeln
Wer abnehmen möchte, sollte auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung achten – das ist allgemein bekannt. Aber welcher Sport besonders effektiv ist, erfahren Sie hier.