Gewicht verlieren und auch halten: Das haben alle erfolgreichen Diäten gemeinsam

Diäten und Diät-Tipps gibt es unzählige. Viele erweisen sich im Nachhinein allerdings als Unsinn. Es gibt aber auch Diäten, die tatsächlich helfen - und diese teilen sich oft ein Erfolgsrezept.

Mär 23, 2025 - 16:44
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Gewicht verlieren und auch halten: Das haben alle erfolgreichen Diäten gemeinsam
Diäten und Diät-Tipps gibt es unzählige. Viele erweisen sich im Nachhinein allerdings als Unsinn. Es gibt aber auch Diäten, die tatsächlich helfen - und diese teilen sich oft ein Erfolgsrezept.